Les actualités de votre praticien à Thionville
Introduction
Bonjour, vous trouverez dans cette rubrique, certains articles issus de mes recherches, des partages de vidéos, en gros des actus.
Alimenter cette rubrique est chronophage, donc ne m’en voulez pas trop si elle n’est pas actualisée tous les jours, voire toutes les semaines.
Bonne lecture à vous 
A suivre...
N’hésitez pas à me faire savoir si vous souhaiteriez aborder un thème en particulier, ce sera un plaisir d’échanger. A très bientôt
28/10/23 "Vacances"
Bonjour à vous tous, je serai en congé une petite semaine.
Pendant mon absence vous pouvez soit prendre rdv sur le site www.annuaire-therapeutes.com/ ou me contacter sur le site www.reiqi-libre.fr
Je vous répondrai dès que possible.
Pour les urgences allez au urgence comme d’habitude 😅
Sinon vous pouvez allez voir mes collègues sur Yutz Frédérique HINSCHBERGER, David SPODEN ou sur Hunting Chrys WILBOIS.
Je pars donc une petite semaine en Chine pour visiter les Universités et Hôpitaux Chinois en vue d’un prochain voyage scolaire en Avril prochain, mais qui durera 3 semaines cette fois.
Mais je ne manquerai pas de me déplacer en officine pour y voir la pharmacopée traditionnelle ou les services spécialisés, afin de vous partager ce déplacement professionnel.
Je vous posterai quelques photos sur la page Facebook si vous êtes sympa 😝
Ne vous offusquez pas si je met du temps à répondre, je suis en congé d’une part et d’autre part la Chine restreint Google, etc donc soyez patient je reviens vite 😉
Je ne sais pas vous, mais moi j’ai hâte 🥰😅
Ps: les chats aussi 😅
A bientôt
Bizette 😘
#MTC
#Phyto
#Tuina
#Chine
#Pharmacopée
#Massage
#Holiday
#Bestworkever
20/10/23: Yang sheng fa et diététique chinoise (ou simple repas de midi et en cas😆)
La médecine traditionnelle chinoise est une question d’équilibre, comme la vie à mon avis.
La diététique, tout comme l’hygiène de vie (yang sheng fa en MTC), est aussi une question d’équilibre c’est pourquoi il est important de bien restaurer ses réserves après et pendant des grosses journées de travail.
Cela évite d’avoir à prendre des compléments alimentaires (phytothérapie ou pharmacopée chinoise) la plupart du temps.
J’ai appris lors d’un cours de naturopathie qu’il est essentiel de respecter un équilibre de 80% “bons aliments” et 20% “plaisir”.
En MTC cela va plus loin, mais permet d’éviter la stagnation de l’énergie du foie (en règle générale) car il a tendance à demander de la malbouffe 😂 quand la rate, elle demandera de la saveur sucrée ou douce.
Après les ratios sont à respecter selon l’état de fatigue du moment, les besoins calorique, hydrique ou simplement le déséquilibre énergétique dans lequel on se trouve (s’il y en a un!).
En tout cas, merci à mes patients si gentils pour leurs délicates et récurrentes attention 😁 c’est que je dois être sympa aussi quand je ne le torture pas avec mes mains si délicates 🤪
Je vous laisse deviner mon cadeau de la journée 😅
Ps: Et merci à mon soutien diététique quotidien 😸
A bientôt et un bon week-end à vous 😊
#MTC
#Yangshengfa
#Diététique
#Sushi
#Lindt
#Starbuck
#Mainecoonlover
04/09/23: La rentrée
Bonjour à vous tous
Aujourd’hui c’est la rentrée des classes, ça se ressent sur les prises de rendez-vous comme les annulations 😅 (stress, prévention, besoin de lâcher prise, préparation physique, remise en forme, etc.)
Mais cet article est pour parler de ma rentrée des classes, ce week-end était celui de la reprise des cours.
Cette fois je n’étais pas derrière les bancs ou les tables, mais devant pour un cours de TUINA (médecine manuel de la MTC)
Même si j’ai déjà fait des formations en tant qu’intervenant dans d’autres structures comme la fédération française de Hatha yoga (Antenne Lorraine), c’est mon premier cursus complet que j’entame en tant qu’enseignant à l’EMTC GRAND EST de Strasbourg.
C’est pour moi une fierté car je pense qu’avant d’être un bon thérapeute, il faut se soigner soit avant de soigner les autres, ce que je continue de faire régulièrement à travers la psychologie (eurielle Joly sur Saint-Avold, excellente Thérapeute que je conseille à bras le corps 😂), le sport (Fitness Yutz à illange yutz), etc.
Je mets régulièrement cet établissement à l’honneur, car il véhicule de belles valeurs en plus d’un enseignement de qualité au travers d’un corps enseignant qualitatif, comme la direction qui est impeccablement administré, d’où cette fierté de participer à former des gens de manière responsable.
Car même si je ne suis pas responsable de la manière dont les élèves choisissent de traiter leur consultants, je suis en partie responsable de ce que je leur transmets et de la façon dont je le fais, tout comme mes enseignements en REIKI d’ailleurs, d’où l’intérêt de bien choisir sa structure et se remettre en question régulièrement.
Bref je suis enseignant 🥰😂
Autre bonne nouvelle, je vais également donner des cours dans une école de naturopathie à Luxembourg, mais ce sera pour un prochain article 😜
Donc bonne rentrée à vous et bon courage pour la reprise pour ceux qui n’ont pas commencé 😅
A bientôt 😊
Jean-Luc
#MTC #rentréedesclasses #sohappy
17/08/23 Vacances et préparation à la rentrée:
Bonjour, comme je le dis toujours à mes patients il faut prendre soin de soi, alors qui serai-je si je n’applique pas mes propres conseils?!
Donc pour préparer la rentrée et être encore plus performant, après ces 15 jours début Août, il est temps de prendre l’air, je repars en vacances/formations 😎.
Je serais donc en congés jusqu’au 28/08 inclus et le cabinet sera donc fermé, n’hésitez pas à me laisser un message vocal, un mail ou prendre rendez-vous directement sur Annuaire Therapeute ou le site ReiQi-Libre, je réponds aux mails ou par WhatsApp.
Pour les urgences comme je le dis tout le temps, appelez les urgences 😅 sinon vous pouvez contacter ma collègue Fred pour les massages de Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) ou le Reiki, pour la MTC, Phytothérapie, pharmacopée, Tuina ou la Rebouthérapie, mes collègues sur Yutz David Spoden ou sur Hunting Chrys wilbois se feront un plaisir de vous recevoir.
Beaucoup de mes patients disent préférer attendre, car ils me connaissent ou me font confiance, ce que je comprend et merci pour cette belle attention, mais beaucoup aussi me disent qu’il était difficile et long d’attendre, donc n’hésitez pas à aller voir mes collègues en qui j’ai grande confiance.
Bonne vacances à vous et à bientôt.😊
Ps: Si vous voulez des photos n’hésitez pas 😅
Jean-Luc
20/07/23 Article spéciale zoologie: Les Lapins
Bonjour à vous,
aujourd’hui un petit article sur les lapins 😀
Petit article qui devait être fait, car en début comme en fin de carrière ce sera toujours présent j’imagine, même si je préfèrerai que ça change, mais un peu trop présent à mon goût ces derniers temps 😭
Le terme de lapin est très vaste il peut être un animal, un fruit comme la banane, un objet pour caler une porte ou une partie du corps humain masculin. J’y fais référence ici pour les rendez-vous non honorés, mais surtout non excusés, je ne parle pas des motifs justifiés.
Quand un rendez-vous n’est pas honoré, ça m’irrite un peu car même si je relativise, c’est la place de quelqu’un qui en aurait eu besoin qui saute. Surtout que je me démène quand même pour consulter en dehors de mes heures d’ouverture, pour arranger les gens qui se sont blessés il y a 10 ans et ne peuvent pas attendre plus d’un jour pour avoir un rendez-vous….
(Si tu te sent concerné ne m’appel pas, va consulter ailleurs 😏 Mes collègues comprendront 😅)
Personnellement, j’appelle ça le respect, mes parents m’ont appris que tout le monde a droit au respect, la vie m’a appris que seuls les gens qui me respectent seront respectés.
Moi aussi je voudrais des fois partir en week-end ou en vacances plus tôt, dormir plus longtemps, prendre l’apéro, rentrer plus tôt le soir chez moi, profiter de la piscine ou des terrasses, au lieu de venir me faire martyriser pour aller mieux ou je ne sais encore quel motif possible et avéré.
Pour l’instant tout rendez-vous non honoré et prévenu moins de 48h à l’avance reste dû, viendra peut-être le temps où je mettrai en place une caution sur les prises de rendez-vous ou un paiement à l’avance, pour responsabiliser les gens et surtout pour que je puisse dormir un peu plus 😉
Des Bisous, prenez soin de vous.
Ps: Ne ratez pas votre Rendez-Vous 👿!!!!! 😂
A très vite 😊
Jean-Luc
#MTC #Rebouteux
#Phyto #Reiki
#Médecine Douce # Thionville
20/06/23 Journée Bien-Être à Rudlingen
Bonjour à vous,
aujourd’hui un petit article sur le salon du bien-être qui va se dérouler ce week-end au château de Rudlingen de 10h à 17h, qui se situe en face de Sierck-les-Bains, entre Contz-les-bains et Schengen. (Ci-dessous le flyer de l’événement et le lien maps).
Ce lieu reçoit habituellement des mariages ou des réceptions diverses, de par son cadre extérieur tout simplement magnifique ou tout simplement des gens à la recherche d’un endroit calme pour boire un verre.
C’est pour cela que ma collègue et moi serons présents à ce salon afin de vous faire profiter de nos disciplines en extérieur, abrité malgré tout, dans ce joli cadre verdoyant en bord de Moselle.
Nous vous proposerons nos différentes disciplines, qui sont entre autres la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Reiki, la Phytothérapie (et la Rebouthérapie pour ma part) ma collègues à encore d’autres cordes à son arc 😉.
Dans l’après-midi nous animerons également une petite présentation sommaire sur la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Seront également présents lors de ce salon association sportive, sophrologue et autres disciplines.
Il y aura également d’autres animations du type Sportives pour jeunes comme moins jeunes.
C’est également la Saint Jean de Sierck-les-Bains ce week-end, donc profitez-en pour faire d’une pierre deux coups 😁.
Bien évidemment vous pourrez vous ravitailler sur place, tout en profitant du cadre pour vous détendre.
N’hésitez pas à venir, nous serons ravis de partager avec vous lors de cette belle journée ensoleillé (🙏😅)
A très vite 😊
Jean-Luc
https://maps.app.goo.gl/akbkRZe4V6qbtDE19
24/04/23 Retour des actualités
Bonjour, après une longue pause,de retour pour un petit article sur moi 😅
Je suis invité à une émission radio appelée “bien-être et vous”.
C’est une radio en ligne, invité par un ami à moi qui anime cette émission sur Maxi top radio, Michel Pollo, personne aux multiples disciplines comme le magnétisme, le coaching, l’hypnose, etc, installé sur Metz, que je compte parmi mes collègues et amis, donc n’hésitez pas à prendre contact avec lui si besoin.
Au cours de l’émission, j’aborderais les thèmes de ma pratique qui sont: la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Reiki, la Phytothérapie et la Rebouthérapie.
A voir encore selon les thèmes de la soirée, mais je parlerais de chacune d’elle, pour les gens qui ne me connaissent pas. Il y aura également une sophrologue qui sera de la partie.
Donc un bon moment pour moi en prévision ce lundi soir à 20h sur maxi top radio et je l’espère pour vous aussi!
Si à l’issu de l’interview vous avez encore des questions n’hésitez pas à me contacter par mail reiqilibre@gmail.com ou à m’appeler au +33 6 60 89 47 15 / +352 691 149 995 ou à vous rendre sur le site internet www.reiqi-librefr pour prendre rendez-vous.
PS: par avance désolé pour mes répétitions et mon français, je resterai authentique et nature 😅
A bientôt 😊
Jean-Luc Kaczmarek
30/11/22 Projet 2ème cabinet
Bonjour à vous, comme annoncé dans un article précédent je suis sur plusieurs projets, le suivant étant un autre cabinet sur Creutzwald, ham sous varsberg exactement, où je consulterai un jour semaine et ce sera chaque mardi ( les autres jours je consulterai encore sur Thionville).
C’est un type de maison médicale/bien-être étant accolé à un Kinésithérapeute (Thibaut Becker ham sous varsberg).
Ci-joint l’adresse également.
Ce Centre, comme l’espace bien-être que j’occupe à l’heure actuelle à Thionville, comportera d’autres praticiens, thérapeute et même des ateliers mensuels comme la cryothérapie !!!
J’y pratiquerai comme à Thionville la MTC, le Reiki, la Phytothérapie et la Rebouthérapie.
Ci joint quelques photos.
Démarrage le 1er décembre n’hésitez pas à prendre rdv pour bloquer votre créneau désiré.
Je vais également mettre les rdv en ligne comme plusieurs d’entre vous me l’ont déjà demandé.
Petite surprise, pour les accompagnants comme le patient, il y a possibilité de faire du massage hydrojet en supplément de votre séance si jamais vous voulez vous faire masser plus longtemps et vous détendre, ou pour finir en beauté après la séance s’il vous reste encore des forces 😅
Vous avez également la possibilité de venir le faire en dehors de vos consultations (sur réservation c’est mieux)
Ci-joint un lien de l’équipement présent au Centre.
https://www.hydrojetsystem-france.fr/article/115-quels-sont-les-bienfaits-de-lhydrotherapie
Je vous informerais dès différentes dates pour la Cryothérapie si vous le désirez, voir même réserver pour vos groupes d’amis ou collègues de sport, etc.
A très vite et au plaisir de vous rencontrer au cabinet 😊
Centre Bien-être Ham-Sous-Varsberg
78 Rue de Creutzwald, 57880 Ham-sous-Varsberg
03/11/22 Salon bien-être
Bonjour un petit article pour vous parler des projets en cours.
En effet, je suis sur plusieurs projets ces derniers temps, le plus proche étant le salon du bien-être à la salle Fit’Ness à YUTZ, nom de code « Bulle bien-être et beauté ».
Donc ce samedi le 05/11 de 10h à 18h, un de mes partenaires avec qui je travail depuis prêt de 5 ans accueil de nombreux exposants, massage, Médecine Traditionnelle Chinoise, ayurveda, bol tibétains, naturopathie, shiatsu, reiki, phytothérapie, rebouthérapie, nutritionniste, tatouage,etc.
Je serait évidemment présent 😄
Venez découvrir et échanger avec les praticiens bien-être thérapeutique, comme le bien-être au sens large.
La salle de sport sera ouverte en parallèle, donc il est aussi possible de vous entraîner moyennant rétribution financière.
Le reste du salon est accessible gratuitement, donc n’hésitez pas! Je serai au rez-de-chaussée avec ma collègue Frédérique qui fera du Tuina et du Reiki, pour ma part je me limiterai à la rebouthérapie et aux conseils en phytothérapie pour la partie pratique.
Pour le reste, vous pouvez toujours prendre rendez-vous au cabinet à thionville.
Pour satisfaire un maximum de gens, les interventions sont limitées à 15 min par personne.
Comme d’habitude si vous avez des questions n’hésitez pas à me contacter par mail, facebook, messenger, whatsapp,etc.
Pour les autres projets la suite au prochain article semaine prochaine 😉
A samedi
Jean-Luc 😘
31/10/22 Prélude au système hormonal/endocrinien.
Bonjour un petit article en intro du prochain qui sera sur le système hormonal/endocrinien.
Voici donc un bel article qui me tenait à cœur de partager.
Que ce soit ma vie personnelle ou les gens que je suis amener à fréquenter dans ma vie sociale ou à recevoir au cabinet, surtout ces derniers temps en cette période triste en apparence!
Il est des épreuves, des parcours, des situations terribles qui peuvent paraître insurmontables à traverser seul comme accompagné, des gens peuvent être au bord d’un précipice sans fond que seule la chute peut paraître unique et meilleure solution salvatrice afin de mettre fin aux souffrances endurées jusqu’à lors.
Il est plusieurs possibilités, mais entrevoir la lumière et la beauté des petites choses sur l’instant pour garder le cap reste une béquille bien sûr et sécurisante.
La Chimie du Coeur et du Cerveau y joue un rôle important.
Ce précipice peut être le lâcher prise, car inconnu mais amener à de grand changement toujours positif à la fin. Mais si les reins ou l’estomac ne sont pas suffisamment accrochés, il est possible d’y aller en douceur et de changer de route pour apercevoir un autre horizon.
A chacun sa voie que ce soit la MTC, le Reiki, la Psychothérapie, le sport, la sophrologie, etc.
Quoi que vous décidiez de faire, le temps et l’énergie que vous impliquez dans ce processus seront à employer à bon escient, pour certains ce n’est pas de l’égoïsme c’est de la Survie, mais après la longue nuit noir ou à travers comme au dessus du brouillard, la lumière du soleil reste absolue.
Le choix des gens qui vous accompagne (que j’aime appeler partenaire), dans ce voyage qui est une partie de la vie, est aussi important que la seul qui sera présente jusqu’au bout du chemin, c’est dire vous même, d’où l’intérêt de canaliser cette énergie et ce temps, ressources aussi précieuse que l’air et l’eau.
Gardez la foi en cette magnifique chose qu’est la création,comme la beauté et la divinité des êtres humains qui croiseront votre route au bon moment car chaque moment est le bon moment 🥰
Une bonne semaine à vous et Joyeux Halloween 🎃
A bientôt 😉
Bizette 😘
#nevergiveup #lifeisbeautiful #nevertoolate
https://www.facebook.com/100043319541388/posts/pfbid07ax1ZG6BGxET9sB2uDegZHxyinsQCPTH85kjn8DXrgC3J3MqALfrdxRBuuUKUFijl/
07/10/22 Week-end Formation
Ça y est, une année de formation s’achève, me voilà certifié rebouthérapeute 😁.
Prochaine étape, le Master pour le mois de janvier et d’autres projets entre temps bien sûr, sans compter les études de MTC encore en cours.
Mon meilleur ami Franck m’a dit un jour « Personne n’est parfait, tout le monde est perfectible. C’est avec les nouvelles connaissances acquises que l’on se rend compte de son incompétence et/ou de son manque de compétence des débuts ». Plus le temps avance plus ses paroles résonnent et font sens 🙏
Le but n’étant pas d’être parfait car personne ne l’est ou ne peut l’être, mais d’augmenter mes connaissances et capacités à prendre en charge des gens qui souvent viennent me voir après avoir essayer bien des méthodes et thérapeutiques variées sans résultat (Sans compter ma soif d’apprendre 😅).
Jusqu’à présent c’est la Médecine Traditionnelle Chinoise et le Tuina qui m’a permis d’avoir le plus de résultats probants et satisfaire une grande majorité de mes patients (avec le support malgré tout de la Phytothérapie ou du Reiki).
Mais aujourd’hui petit hommage à Thierry Prossel car je trouve sa méthode: la méthode Prossel, juste fantastique tant au niveau technique que des résultats obtenus.
Les rançons de la gloire, sont quand même les migraines après les week-ends de cours pratiques, car le nettoyage se fait bien en profondeur après 8h de cours par jour 😅 et sans compter l’affûtage des connaissances techniques, comme médicale ou de la condition humaine. Du coup je voulais aussi remercier mon binôme Stéphanie qui est également thérapeute sur Mulhouse, (N’hésitez pas à me demander pour prendre rdv avec elle si besoin) avec qui les années de médecine chinoise, les tortures que l’on s’inflige mutuellement mais surtout nos barres de rire (sans superlatif ni exagération 🤣) m’ont permis de continuer, persévérer et m’accrocher à l’idée de devenir un thérapeute digne de ce nom.
Bref je suis certifié rebouthérapeute 😁
A bientôt pour un nouvelle article 😉
PS: le prochain plus tôt que prévu cette fois 😅
23/05/2022 La Spiruline
Bonjour à vous, aujourd’hui un petit article sur la phytothérapie avec une petite pépite des temps moderne “la Spiruline”.
Cette micro algue est très riche en micronutriments et considérée au jour d’aujourd’hui comme un super aliment par sa richesse en protéine, fer et autres vitamines.
Issu à l’origine des cultures sur les côtes Hawaïennes. On en trouve aujourd’hui un peu partout dans le monde, cultivé en eau salé (moins que l’eau de mer) et également sur les côtes Bretonnes comme dans les Vosges.
Vous me direz: “Sont fou ces Vosgiens!” 😁
Pour ma part je travaille toujours avec l’herbier naturel qui le propose en gélule (végétal maintenant) mais pour le côté éco responsable et la proximité lorraine c’est pas mal avec ce lien vidéo en fin d’article!
Vous la trouverez sous diverses formes, poudre vrac, gélules, comprimés (poudre compressée), paillette, liquide (extrait réhydrater), à chacune de ces formes, ses allégations et avantages que vous trouverez un peu partout sur le net.
L’avantage de passer par un labo, évite les risques phytosanitaires liés à sa capacité à pomper les métaux lourds et donc de les relâcher dans l’estomac, une fois réchauffé par les sucs gastriques, cela rassure et nous met en sécurité.
Question apport nutritif, très bonne alternative pour les gens carencé en Vitamine B12 ou anémique par sa richesse en Fer, elle contiendra aussi beaucoup de minéraux divers mais on lui préfèrera le lithothamne dans ce cas la.
De même que pour la protéine (acides aminés), même si elle en est riche vous aurez plus de protéine ou autant avec 3 noix qu’avec vos 6 gélules conseillées par jour ou alors il faudra augmenter les doses, mais l’apport reste un très bon allié malgré tout.
Étant donc par sa richesse en vitamines, micronutriments et oligo-éléments un antioxydant, elle permet donc une récupération et protection cellulaire ainsi qu’une détoxification et détoxination de l’organisme. Très bon allié en cas de reconstruction cellulaire dû à une chirurgie, lifting,perte ou prise de poids rapide et importante, etc.
On pourrait encore écrire un pavé sur ses qualités, vous l’aurez compris c’est un super booster de performance sportif, une bonne béquille en cas de convalescence ou simplement un apport quotidien de confort pour ceux qui le désire.
A réaliser en cure bien sûr et non pour des durées trop longues.
N’hésitez pas à me demander conseil ou à appeler l’herbier naturel qui se fera une joie de vous guider.
Voilà le liens qui vous donnera un aperçu de l’action local de ce producteur près de chez vous 😉
15/04/2022 Ail des ours
Bonjour à vous, aujourd’hui un article sur l’ail des ours.
En cette mi-avril la période est idéal pour aller en sous bois cueillir ce précieux allié, à condition d’être accompagné de quelqu’un qui connais les bons endroits et surtout la bonne plante 😁
Pour la partie phytothérapie, son nom botanique ALLIUM URSINUM, il est aussi appelé l’ail sauvage mais possède les mêmes vertus que l’ail cultivé, par sa richesse en Acides aminés comme l’adénosine (vasodilatateur,création du matériel génétique, production d’énergie,etc) Vitamines A, B et C, minéraux comme le Sélénium (chélateur de métaux lourds), sulfure d’allyle (antibiotique naturel), hypotenseur, hypocholestérolémiant et prévient donc des maladies cardiovasculaires.
En Médecine traditionnelle Chinoise, elle se rapproche de de la ciboule chinoise (XIE BAI), elle sera de nature tiède en bouche et piquante, donc favorise la dispersion du vent-froid (rhinite de printemps) tonifie le Yang Qi, élimine les toxines, combat la stagnation.(détox de printemps)
Les méridiens destinataires sont le Poumon, le Rein, le Foie et l’Estomac.
La nature tiède réchauffe l’organisme, stimule les fonctions vitales. C’est une nature qui convient lors des saisons fraîches, printemps comme automne, ou lors de sensation de froid dans le corps.
La saveur piquante elle appartient au Poumon son action est dispersante et sudorifique. Elle fait circuler l’énergie dans l’organisme. A savoir que dès qu’il y a stagnation, il y a production de chaleur. Si on disperse la stagnation, chaleur, rougeur ou inflammation disparaissent.
Bref vous l’aurez compris cette plante sauvage du moment est une petite bombe de concentré aux mille vertus.
Un bon week-end de Pâques à vous et à bientôt 😉
13/03/2022 La MTC et les tendinites.
Je vous présente aujourd’hui, “de façon générale”, un petit article sur les bienfaits du chaud, sur les problèmes liés aux blessures de type tendinites ainsi que l’approche avec la Phytothérapie et la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Quand on comprend la mécanique du corps et son fonctionnement, on s’aperçoit que dans la majorité des cas, il cherche à se guérir ou à se protéger tout seul. L’inflammation est un processus naturel du corps, tout comme l’œdème qui peut protéger et rafraîchir avec son apport d’eau.
Il y avait des croyances, des mécaniques, des habitudes, etc. qui étaient de mettre du froid.
En effet le premier effet du froid est très pertinent avec une action antalgique et anesthésiante, elle n’est pas mauvaise en soi, mais au moment immédiat de la blessure ou très proche de celle-ci, car elle va calmer la douleur et empêcher la formation d’un œdème. 
Puisque dans l’idée de la MTC, le froid retient, restreint, il limite donc la transmission et le déplacement de l’information, qu’elle soit nerveuse (douleur) ou circulatoire (œdème, hématome)
Mais en même temps il retarde la récupération, puisque étant restreinte, la circulation ne permet pas au corps d’envoyer de façon optimale le nécessaire à sa guérison et reconstruction. De plus par les organes de golgi (récepteurs sensitifs proprioceptifs) ou le réflexe myotatique (contraction musculaire après un étirement), le tendon va se tendre, or contrairement à un muscle qui est un corps spongieux, le tendon est essentiellement une fibre de collagène, il n’a pas la faculté de se “drainer” facilement, il va devenir encore plus douloureux.
Toujours dans l’idée de la MTC, dans les cas de tendinite vous comprendrez que le chaud, par le tuina ou la moxibustion sera plus pertinent afin d’améliorer la circulation et la récupération, puisqu’on relance le système circulatoire plutôt que de le ralentir avec la vasodilatation.
Dans les cas de tendinites chronique le souci sera différent et comme le but 1er de la MTC étant la prévention, il est important de comprendre l’origine du problème, il faut être attentif aux signaux que notre corps nous envoi et agir en conséquence par de la prévention de base, qu’elle soit:
-alimentaire avec une adaptation du régime alimentaire, plus alcalin ou basifiant, par certains minéraux, car dans beaucoup de cas l’acidité de l’organisme se verra plus élevée que la normale. (ex: avec la prise de persil, de luzerne ou de certaines algues riches en minéraux)
-l’apport hydrique adapté évidemment au besoin.
-la réadaptation chez une professionnel de santé comme un kinésithérapeute, afin de rendre une certaine mobilité ou encore éviter la suractivité d’un muscle par rapport à un autre en cas de déséquilibre postural, etc.
-et un équilibre activité repos.
Le tout devant être encadré par un professionnel afin d’être guidé au mieux selon votre état.
Un proverbes tibétains dit “Si tu écoutes ton corps lorsqu’il chuchote, tu n’auras pas à l’entendre crier.”
Sur ces belles paroles n’hésitez pas à me contacter si besoin.
Prenez soin de vous 
Jean-Luc
PS: Ci-joint un super article, d’une super école
31/01/2022 Retapissage
Bonjour à vous, la nouvelle table est arrivée!!!!
Plus grande, plus large, plus confortable, plus tout!!!!
Pour commencer, petit hommage à l’ancienne que vous aviez certainement connu. Elle a supporté votre poids pour commencer, mais aussi le poids qui pesait sur vos épaules, vos pleures, cris, parfois même des injures (souvent), vos rires et même vos ronflements 
Je l’ai reçu de mon maître de Reiki et collègue, chère à mon Cœur qui continu de m’éclairer par son savoir millénaire
Elle a fait son temps, le cuire était bien abîmé et bien que je paye une assurance pour vous protéger, je préfère éviter de m’en servir et que vous soyez blessé
Merci à toi pour tes loyaux services 
)
Ou tout simplement pour plus de confort car elle a été agrandie de 15 cm en largeur et presque 10 en longueur, sans compter la mousse de rembourrage pour un moelleux hors pair, bref vous ne serez pas déçu de venir la tester
Merci Lolo Brico pour ce magnifique travail! Si besoin n’hésitez pas à me demander ses coordonnées.
A très vite
Jean-Luc
Rappel
Le temps que je passe à rédiger des articles, est du temps que je ne passe pas en cabinet. Du coup vous comprendrez que j’essaierai de l’alimenter en fonction de mes visionnages, lectures, etc. quand le temps me le permettra.
De plus, je ne me porte pas garant de l’exactitude des informations qui pourraient venir des articles, vidéos, etc. d’autres auteurs, même si je sélectionne quand même ce qui me semble être le plus prêt de ma vérité, à chacun la sienne.
A très vite